2014 m. spalio 29 d., trečiadienis

Maži dienos stebuklai

Mažų stebuklų pilna visur. Netgi matematikos pamokoje arba einant ryte į mokyklą yra dalykų, kurie verti tavo šypsnio. O tokių priežasčių yra begalė, tiesiog reikia išmokti stebėti aplinką.
Štai mažos priežastys, kurios šią dieną pavertė tikrai gražia, galbūt paprasta, tačiau vis...
  1. Coffe Inn'e atradau nuo šiol būsiantį mano mylimiausią gėrimą - Mango Chai Latte;
  2. Naujos "Faking it" ir "Awkward" serijos!;
  3. Vilniuje gyvuoja labai graži akcija "Įkvėpimas tavo dienai", šiandien atradau prie perėjų trys naujas motyvuojančias ir žinoma, įkvepiančias frazes;
  4. Kadangi filmai.in vyksta techniniai darbai, visos filmų peržiūros nemokamos;
  5. Su Austėja susitarėme, jog kitą trečiadienį kepsime sausainius, o penktadienį centre juos dalinsime žmonėms už šypseną ir apkabinimą, taipogi dalinsim frazes, kurios gali praskaidrinti nuotaiką;
  6. Valgiau pusryčius (mylimiausias graikiškas jogurtas su mėlynėmis) lovoje, ko labai seniai nedariau;
  7. Nereikėjo į mokyklą, nes dabar atostogos!;
  8. Atradau naują grupę, kuri man labai patinka (vienos dainos video filmuką palikau Jums apačioje, pasiklausykite) - First Aid Kit;
  9. Pakeičiau išvaizdą - nusirėžiau 7 centimetrus plaukų. Žinoma, labai gaila, ypač jog būtent plaukais savo išvaizdoje galiu didžiuotis (stori ir stiprūs), tačiau per vasarą juos visus sugadinau, visai išplonėjo... dabar nebereikės tiek daug dėmesio jiems skirti, o ir galva lengva pasidarė, o iki vasaros tikiuosi atsiauginti, tad problemų nėra!;
  10. Susitikau su Austėja;
  11. Ir su vis dar ta pačia Austėja pačios išsikepėme nuostabių spragintų kukurūzų - viena porcija su šokoladu, kita su ruduoju cukrumi ir sviestu;
  12. Dieną švietė saulė - nė vieno debesėlio ar lietaus, be to buvo pakankamai šilta, vaikščiojau atsisegus striukę;
  13. Tėtis nupirko nuostabaus "Merci" šokolado;
  14. Sesė, mama, tėtis, Austėja - visi pripažino, kad man trumpi plaukai tinka labiau negu ilgi (o man gražiau ilgi, tad vistiek auginsiu), todėl neturėčiau labai sielvartauti, be to su jais atrodau vyresnė;
  15. Su Austėja išėjome pasižmonėti į miestą, o kadangi geras oras ir atostogos - buvo daug besišypsančių paauglių (tik vasarą tokius veidus galima išvysti);
  16. Atėjus į stotelę, iš kurios su drauge turėjome važiuoti į Katedros aikštę, iš karto atvažiavo mums labiausiai tinkamas autobusas, kuris paprastai labai retai važinėja (buvome nusiteikusios važiuoti su kitu ir po to ilgai eiti iki centro);
  17. Coffe Inne tą kavą nusipirkau už litą (kainavo 7.5 Lt.), nes nuolaidų kortelėje susikaupė pinigai;
  18. Su klasiokais susitarėme, jog rytoj filmuosime Helovynui skirtą filmuką;
  19. O su draugėmis iš Lyderystės būrelio susitariau vakare susitikti mieste;
  20. Pasveikinus savo tetą su gimtadieniu atgal gavau nuoširdžią padėką;
  21. Susiradau (na gerai, mane surado...) naują susirašinėjimo (tikrais laiškais) draugę!;
  22. Gavau pagyrimų. Dėl išvaizdos (kad ir kaip pigiai skamba - smagu ir tokių gauti (ne dėl plaukų, o apskritai));
  23. Beveik visą dieną nebuvau namie, nestigo veiklos;
  24. Palyginus su kitomis dienomis - šiandien mano veidas nebuvo prilipdytas tiek ilgai prie monitoriaus;
  25. Sužinojau, jog po kelių dienų Lietuvoje į prekybą išeis John Green knyga "Popieriniai miestai" ir taip pat sužinojau pagal šią istoriją statomo filmo pagrindinius aktorius;
  26. Stengiausi visą dieną šypsotis - malonu buvo sulaukti žvilgsnių ir šypsenų atgal;
  27. Pakeičiau šio tinklarasčio išvaizdą (pagaliau);
  28. Kadangi prisižadėjau šią savaitę visiškai nesikeikti (tiesą pasakius dažnai to ir nedarau, tačiau man labai nepatinka kai merginos keikiasi (iš vaikinų jau tapo įprasta, nesakau, kad malonu, tačiau kai merginos prabyla ta pačia kalba, išties bjauru pasidaro), tad stengsiuosi įproti iš viso pašalinti), smagu žinoti, jog pažadas sau skirtas ne veltui, jei ir nusikeikiau, tai tikrai nuoširdžiau sakau, jog nepastebėjau;
  29. Šiandien labai skaudėjo kojas po vakarykštės treniruotės... bent jau žinau, jog pokyčiai vyksta!;
  30. Į Lietuvą atvažiuoja Robbie Williams? Gaila, į Kauną, bet gal kažkaip pavyks.. :);
  31. Jaučiausi laiminga - susiplanavau kelis darbus ateinantiems mėnesiams, metams...

---------------------------------------------------------------------------------
Ir kam reikalingas visas šis dalykas (sąrašas mažų dienos stebuklų)? Jog išmoktume atkreipti dėmesį į mažas detales... galbūt šį kartą mano sąrašas atrodo gan materealus, tačiau įrašo idėją sugalvojau tik vakare, tad stebėti aplinką pamiršau, rašiau iš prisiminimų. 
Šiuos trisdešimt vieną punktą parašiau gan sunkiai, reikėjo pasukti galvą, tačiau juk tai pirmas kartas, tiesa? Jei tokį sąrašiuką darysiu kiekvieną dieną, su laiku ir šimtą punktų lengvai parašysiu, o kol kas išsikėliau sau tikslą pastebėti mažus, galbūt nereikšmingus dienos džiaugsmus ir juos fiksuoti. Tikiu, jog taip tapsiu laimingesnis ir pilnavertiškesnis žmogus. Jei turite noro, kviečiu priimti šį iššūkį bei patiems pradėti save ir savo reakcijas stebėti. Juk tik išsikeldami tikslus mes tobulėjame ir augame, ugdome savo asmenybę. 
Taip pat noriu paskatinti išsikelti ne tik ilgalaikius, bet ir dienos ar savaitės trukmės iššukius. Pavyzdžiui aš prisižadėjau šią savaitę visiškai nesikeikti (jei skaitėte mano punktus, tai jau žinote)! Žiūrėsim kaip seksis, o šiandien tariu Sudiev!
Simona.

2014 m. spalio 27 d., pirmadienis

Prasidėjo atostogos (kur norėčiau dabar būti?)

Net nežinau kur dingo motyvacija kažką daryti... galvojau, jog per šias atostogas viską susitvarkysiu. Jau beveik pirma valanda, o aš tik slankioju po namus pirmyn atgal. Dabar susidėjus kojas ant stalo, kompiuterį ant kelių laukiu "Plačiakelnio Kempiniuko" laidos. Žinote, kas yra blogiausia? Jog aš pati nežinau ko noriu: pakvietė kelios draugės ateiti lygi centro pasivaikščiot - atsisakiau, močiutė pakvietė atvažiuoti blynų pavalgyti - taip pat numojau ranka pasiūlymą ir atsisakiau. Visi rūpinasi, tačiau mane apėmęs pernelyg didelis nuovargis ir galbūt... galbūt man tikrai nereikia rūpintis dėl slogios nuotaikos, o tiesiog leisti sau pailsėti po visų mokslų, nes tikrai esu išvargusi (deja, tos didžiulės pastangos sudėtos į geresnį išsilavinimą taip pat neatsiperka: lietuvių vidurkis skelbia, jog mano žinios prilygsta aštuonetui, prancūzų, nors ir lankau papildomai - tas pats (sunki kalba ir per daug taisyklių mano liežuviui, kuris neapsiverčia kalbant, nes būtent blogesni pažymiai yra iš kalbėjimo), net iš istorijos (!) teturiu 8,33, o iš naujo dalyko Chemijos, kuriame galėjau viską pradėti šviežiai, turiu aštuonis, o iš matematikos 8,25... ką ir begaliu pasakyti? Per šias atostogas reikia gerai pailsėti, o po to vėl kibti į darbą, jeigu noriu patekti į geresnę gimnaziją). O jei rimtai, ką tik supratau, ko aš DABAR labiausiai norėčiau. Keliauti, bet ne taip, jog nuvykus į kokią Turkiją (nieko prieš šią šalį neturiu ir prieš ten keliaujančius žmones, nesupraskite manęs neteisingai... toje pačioje Turkijoje yra tikrai į ką pasižiūrėti (į Stambulą tikrai norėčiau nuvykti) ir galima neblogai pailsėti, tuo labiau, jog pati esu ten leidusi laiką) padėčiau tiesiog pilvą ant gulto, į rankas pasiimčiau kokį skystą pina kolados kokteilį ir žiūrėčiau į pilnut pilnutėlį baseiną mažvaikių, tinginčių nueiti į tuoletą ir sisiojančių tiesiai į vandenį. Štai keturios vietos, kuriose norėčiau dabar būti:
Amsterdamas. Kaip tik vienas klasės draugas šiuo metu ten poilsiauja ir atsiuntė nuotrauką, po kurios kaip reikiant supavydėjau. Nežinau, kuo mane traukia Nyderlandų šalies sostinė bei pati Nyderlandų karalystė, kuri plotu yra mažesnė net už Lietuvą, tačiau net ir jos futbolo komanda man patinka labiausiai! Gali būti, jog didelį indelį į šį mano kvaištelėjimą dėl miesto, kuriame net nesu buvusi duoda John Green sukurta istorija "Dėl mūsų likimo ir žvaigždės kaltos", kurioje šis miestas yra tikrai ypatingas... šiaip ar taip, dabar tikrai neatsisakyčiau galimybės pavaikščioti šio miesto širdyje su geromis draugėmis. Be to, šiame mieste norėčiau apsilankyti būtent šiuo metų laiku, nes tuomet jis yra pats romantiškiausias, o gatvėse pardavinėjami kepti riešutai...
Baltieji paplūdimiai arba Portugalijos paplūdimiai. Ir ne, čia aš noriu ne dėl to, jog galėčiau pasideginti (kad ir norėčiau, man įdegti niekada nepavyksta, nes turiu itin baltą odą, kuri po saulės vonių tik stipriai paraudonuoja ir apsilupinėja, po to tenka kęsti didžiulius skausmus, o visam siaubui praėjus oda tampa vėl balta, kaip mano močiutė sako, lyg sūris)... net į savo "Before I die" sąrašą esu įsirašiusi punktą, jog labai norėčiau išmokti plaukioti banglente (surfinti) ir labai tikiuosi žinau, kad šis noras kažkada išsipildys. Beje, kai buvau Portugalijoje, paplūdimiuose buvo siūlomos šio sporto pamokos, tačiau gyvenom kiek tolėliau nuo paplūdimių ir neturėjome galimybės skirti šiai veiklai bent kelerių dienų. Taip pat dabar nežmoniškai norėčiau pašokinėti nuo uolų arba tiesiog pasiplaukioti žydrame vandenyne...
Londonas. Kad ir kaip banaliai skamba, kad ir kaip aš juokiuosi iš tų, kurie mano, jog Londonas, Paryžius ir Niujorkas yra svajonių miestai (nieko nesakau, pati juos norėčiau aplankyti, tačiau yra daug įspūdingesnių vietų, kurias verta pirmiau pamatyti, o ne priklausyti daugumai lietuvių, kurie žino tik šias "svajonių" kryptis (o kitos grupelės svajonių kryptys - Turkija, Egiptas ir Tenerifė. Pageidautina "VISKAS ĮSKAIČIUOTA" paketas), tačiau dabar kaip niekad norėčiau į rankas pasiimti visų youtuberių išgirtą PUMKIN SPICE LATTE ir pasivaikščioti Oxfardo gatvele, nusipirkti keleta knygų, kurios Lietuvoje nėra išleistos ir greičiausiai nebus bei šiaip ką nors mielo sau.
Kopenhaga. Praeitais metais kažkuriame "Laimos" numery perskaičiau labai šiltą ir nuoširdų straipsnį apie šį miestą, kurį parašė ten gyvenanti mergina. Nuo to laiko ši šalis atrodo subalansuota kaip tik man - jaukus, mažas ir spalvotas senamiestis, linksmi (jus sakoma, kad danai patys linksmiausi planetos gyventojai!) ir draugiški žmonės, gatvės muzikantai ir menininkų mekos. Visada sakiau, jog noriu daug keliauti, tačiau gyventi TIK Lietuvoje, bet jei neturėčiau kitos šalies - antrąja mano gimtine taptų Danija.
Ir tiek šį kartą,
Gerų atostogų keliaujantiems, svajojantiems ar šiaip besiilsinčiams!
Simona.

2014 m. spalio 13 d., pirmadienis

Motyvacinis pirmadienis: ką valgyti būnant kartu su draugais?

Tu nuo pirmadienio jau valgai sveikai, sportuoji, tačiau tavo gyvenimas juk sukasi ne vien apie tai. Kai ateina savaitgalis, nuo draugų gauni pakvietimą nueiti į kokią nors kavinę atšvęsti. Žinoma, nesinori sutrukdyti visos savo sveikatingumo programos, tad ką tu ruošiesi daryti?

  1. Peržiūrėk pasirinktos kavinės meniu.  Net ir einant į "Mc'donalds" restoraną galima užsisakyti ne didelį mėsainį, o salotų (kurių daržovės greičiausiai yra visiškai nemaistingos, bet tai vis geresnis ir sveikesnis pasirinkimas)... jei žinai, į kokią kavinę eisi, susirask jos meniu internete ir peržiūrėk jos siūlomus patiekalus, pasiieškok sveikesnių pasiūlymų.
  2. Būk soti. Žinoma, gali sakyti, jog nėra linksma, kai visi aplinkui valgo, tačiau juk nebūtina atėjus į kavinę užsisakyti keptos duonos, picos, ledų kokteilio, o desertui maskarponės torčiuko. Pasimėgauk arbatos puodeliu ir draugų kompanija, o kad nebūtų pavydu žiūrėti į bulvytes kemšančius draugus ar nekiltų pagunda nusipirkti ledų porcijos, prieš tai sočiai ir sveikai pavalgyk namie.
  3. Planuok savo pasimėgavimus nesveiku maistu. Juk kartais taip norisi tiesiog linksmai pabūti su draugais negalvojant apie jokias kalorijas ar pakankamą baltymų kiekį maiste. Mano manymu, bent kartą į savaitę galima sau tai leisti, tad jei žinai, jog šeštadienį eisi susitikti su draugais, likusią savaitę maitinkis sveikai, o tuomet save apdovanok!
  4. Supažindink savo draugus su maistu, kurį tu valgai. O galbūt neikite šį kartą į kavinę, o surenkite iškylą? Taip kiekvienam bus pigiau, o tu galėsi atsinešti savo maistą? Na, o jei draugai idėjai nepritaria, gali ir tu Juos šį kartą visus pavaišinti sveikais keksiukais arba gardžiomis salotomis...
Tokie patarimai būtų iš mano pusės, tačiau gal tu turi dar ką nors pridurti? Pasidalink savo patarimu komentaruose ir padėk kitoms merginoms. :)
Simona,
P.S. Galbūt turite kokių nors temų pasiūlymų šiai rubrikai?

2014 m. spalio 5 d., sekmadienis

Rugsėjo mylimiausi

Kadangi man labai patiko vasarą vesti šią rubriką, sumaniau, jog pratęsiu ją ir mokslo metais! Galbūt prisimenant šią vasarinę tradiciją bus lengviau sulaukti šiltojo metų laiko, nes kol kas beveik visos mintys tik ir sukasi apie tai (bei apie stojamuosius, nes vis dar nesu apsisprendusi, kur noriu mokintis). Tad nieko nelaukdama, pristatau Jums savo rugsėjo mylimiausius!

Mylimiausia knyga
Tiesą pasakius, Lois Lowry "Siuntėjas" buvo vienintėlė knyga, kurią perskaičiau per šią mėnesį. Nors knyga buvo įtraukta į rekomenduotinų perskaityti knygų 8 klasei sąrašą, kad ir kaip bebūtų keista nenuvylė. Tiesą pasakius, vėlgi nenoriu per daug apie ją išsiplėsti, nes noriu paskirti jai (ir pagal ją pastatyam filmui, kuris turėtų būti mėnesio mylimiausias, tačiau kadangi tai nebūtų įdomu, parinkau kitą filmą/serialą) atskirą įrašą (turiu labai daug pasižadėjimų Jums, ir patikėkite, visus juos užsirašau, kad niekuomet nepritrūkčiau idėjų, o turėdama laiko stengiuosi juos įvykdyti).

Mylimiausias filmas/serialas
Ruduo man yra serialų sezonas, ir jeigu praeitais metais aš tuomet atradau "Kerės dienoraščius", šiais metais "Sukeisti gyvenimai" taip pat tapo visiška priklausomybe... visiems rekomenduoju, nes šis kūrinys tikrai vertas dėmesio.

Mylimiausia daina
Ir vėl atrandu Red Hot'us, kuriuos ilgą laiką buvau primiršus...

Mylimiausias pirkinys
Štai šitie, nuotraukoje matomi marškinėliai! Seniai jų norėjau, tad esu visiškai patenkinta šiuo pirkiniu!

Mylimiausias užkandis/patiekalas/gėrimas
Jūs neįsivaizduojate, kiek daug aš tokių šokoladukų surijau per šį mėnesį... neseniai man juos parodė (taip, prieš tai nebuvau jų ragavusi) ir aš tapau visiškai priklausoma. O ypač viskas labai rimta tapo per projektą NEW BOARD, kuomet kiekvieną pertraukėlę nusipirkdavau šį gardumyną (na, bet dabar jis man iškart primena tas nuostabias keturias dienas!).


Mylimiausias drabužis
Turiu keturias profilio nuotraukas facebook'e ir trys iš jų yra padarytos su šiuo megztiniu, kurį galima vadinti ne tik mėnesio, bet ir metų mylimiausiu megztiniu!

Mylimiausias aksesuaras
Neseniai įsigijau naujus akinius ir lešiukus, tačiau... akiniai po truputį man pradeda labiau patikti, nes mano nuomone, tai yra puikus aksesuaras!

Mylimiausia grožio priemonė
Labai nemėgstu sausų rankų, tad visuomet su savimi turiu rankų kremą. Šiame lietuviškame kreme nėra blogų produktų, o ir kaina nėra didžiulė.

Mylimiausia vieta
211 kabinetas LVJC pastate, kuriame vyko NEW BOARD projektas! Ten praleistos pačios linksmiausios rugsėjo akimirkos!

Iki kitų kartų,
Simona.